Ressources
- Guide diabète et complications
- Programme ETP Diabète sur le 06200 : https://www.cpts-niceouestvalle.fr/page/2951133-programme-etp-diabete
Filtrer par catégorie
Le diabète est une maladie chronique (=avec laquelle vous vivez toute votre vie), qui se caractérise par un taux trop élevé de sucre dans le sang (=la glycémie).
Ce taux est régulé dans notre corps grâce à une hormone fabriquée par le pancréas : l’insuline. Pour diverses raisons, cette hormone peut être produite insuffisamment ou alors ne plus réussir à réguler correctement le taux de sucre.
Le diabète de type 1 est une maladie auto immune (réaction anormale du corps).
Le diabète de type 2 peut être favorisé par :
- le surpoids / obésité
- le manque d’activité physique
- un déséquilibre alimentaire
- l’hypertension artérielle
- le cholestérol
- le tabac
- l’âge
- l’environnement ...
Lorsque le taux de sucre est trop élevé dans le sang, il peut abimer les vaisseaux sanguins et les nerfs et ainsi faire des complications au niveau :
- Du cœur (infarctus)
- Du cerveau (accident vasculaire cérébral)
- Des yeux (rétinopathie)
- Du rein (néphropathie = mauvais fonctionnement du rein allant jusqu’à la dialyse)
- Des dents (maladie parodontale, carie, infection)
- Des nerfs (neuropathie = douleurs nerveuses dans les jambes, perte de sensibilité)
- Des pieds (plaie des pieds, soins de pansements longs voire amputation)
Les traitements ont pour objectif de réduire le taux de sucre dans le sang et ainsi de prévenir les complications du diabète.
1. Traitements non médicamenteux
- Alimentation équilibrée :
- Limiter les sucres rapides
- Limiter les aliments transformés
- Limiter les aliments gras
- Lutte contre la sédentarité :
- Activité physique régulière : marche quotidienne 30 minutes par exemple
- Limiter le temps passer assis : se lever toutes les heures au bureau par exemple
- Education thérapeutique du patient (ETP) : programme pour apprendre à gérer son diabète et à vivre au quotidien avec la maladie
- Perte de poids de 5 à 10% si surpoids ou obésité dans le cadre du diabète de type 2
- Sevrage tabagique
2. Traitements médicamenteux
Les médicaments doivent être pris tout au long de la vie.
Il ne faut pas interrompre le traitement ou modifier la dose sans l'avis de son médecin traitant ou de son diabétologue.
- Médicaments par voie orale (comprimés) en première intention
Votre médecin choisira le plus adapté pour vous, en fonction de votre diabète et vos autres problèmes de santé. Chaque médicament peut avoir des effets secondaires (mal au ventre, troubles du transit, hypoglycémie (sucre trop bas)).
Parlez en avec votre médecin ou pharmacien.
Traitements injectés (piqures) hebdomadaires (une fois par semaine) ou quotidien (tous les jours) : peut donner des troubles digestifs au début
- Insuline en cas d'échec des traitements précédents :
- De une injection par jour à une injection à chaque repas
Le risque si mal équilibrée est de faire des hypoglycémies (sucre qui baisse beaucoup)
1. Tous les jours
- Surveillance de la glycémie (sucre au bout du doigt) uniquement si traitement par insuline
- Surveillance des pieds
2. Tous les 3-4 mois
- Surveillance de l’hémoglobine glyquée (moyenne du sucre dans le sang sur les trois derniers mois) sur la prise de sang
- Consultation avec le médecin traitant ou le diabétologue pour le renouvellement des traitements
- Consultation chez le podologue en fonction de l'état de vos pieds
3. Tous les ans
- Prise de sang et analyse d'urine complète
- Visite chez le dentiste
- Visite chez le cardiologue
- Visite chez l'ophtalmologue avec fond d'oeil
- Contrôle des pieds par le médecin : test sensibilité et artères
- Contrôle avec néphrologue si besoin
Que faire ?
- Mesurer sa glycémie
- Se resucrer : il faut prendre 3 morceaux de sucre (=15g de sucre) ou un équivalent à 15g de sucre
- S’allonger quelques minutes
- Si les symptômes ne s’améliorent pas ou s’aggravent, ou si le taux du sucre reste bas, il faut contacter son médecin ou le 15